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7 Dicas para relaxar em sua casa

Por Carlos Azevedo 10 de Julho de 2017 1643 Visualização (ões) Sem comentários

Embora muitas questões que nos causaram imensos transtornos estarem a desaparecer , fruto da evolução do tempo, existem muitas outras que nos deixam sujeitos a um nível de stress e desgaste elevado. Ficar preso no trânsito, esperar na fila dos bancos, são exemplos do stress a que estamos submetidos diáriamente e podem ter um enorme impacto sobre a nossa saúde mental e física.
No entanto, encontrar maneira de aliviarmos toda esta tensão não deve ser uma outra forma de stress nas nossas vidas, tendo isso em conta, hoje apresentamos uma lista de 7 dicas para relaxar em sua casa.

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